Lees verder
Sander Aarts (1979) heeft de zwaarste militaire opleidingen in Nederland voltooid. Hij heeft zestien jaar aaneengesloten operationeel gediend bij de Special Forces en is voor zijn verdiensten geridderd tot ridder in de orde van Oranje-Nassau met zwaarden.
Meer over Sander AartsNiet te breken
Word mentaal onverslaanbaar door de lessen van de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces
Paperback Nederlands 2022 15e druk 9789022597705Samenvatting
Dé bestseller van de best getrainde militair van Nederland nu in een nieuwe uitvoering: voor de fans van Dai Carter en Kamp van Koningsbrugge
- Sander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expert
- Dit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vips
- Parachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderste en spannendste militaire verhalen
- Ga met de hulp van de best getrainde militair van Nederland op zoek naar een betere versie van jezelf om sterker in het leven te staan en zo anderen te kunnen helpen
Hij had de mooiste baan, de ultieme jongensdroom: teamleider bij de Special Forces. Vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen, uit onderzeeboten ontsnappen… Een James Bond-film, maar dan echt. Na een succesvolle carrière van zestien jaar vertelt Sander Aarts, de best getrainde militair van Nederland, wat hij allemaal heeft meegemaakt en wat hij daarvan heeft geleerd.
Sander is het levende bewijs dat je met de juiste mentaliteit alles kunt bereiken. In Niet te breken deelt hij de inzichten die hij heeft opgedaan onder de meest extreme omstandigheden. Zo kun je lezen over bizarre belevenissen die je normaal alleen in films ziet en krijg je tegelijkertijd waardevolle, toepasbare lessen voor het dagelijks leven. Of het nu gaat om handelen in stressvolle situaties of hoe je beter kunt reageren op angst, dit boek inspireert je om je prestaties op ieder gebied te verbeteren.
In de pers
OVER NIET TE BREKEN
Vol met bloedstollende avonturen maar vooral handvatten om net zo mentaal weerbaar te worden als deze voormalige supermilitair. - De Telegraaf
Als iemand weet hoe je meer uit jezelf kunt halen, is het wel de man die dertig vuurgevechten heeft overleefd. Wat een inspirerend boek heeft Aarts geschreven! - Marion Pauw
Sander Aarts vertelt over zijn ervaringen, drijfveren en dilemma’s. Ik beveel dit boek van harte aan. - John van den Heuvel, misdaadverslaggever
Specificaties
Expertrecensies (1)
Lees verder
Lezersrecensies
Over Sander Aarts
Inhoudsopgave
Tijdlijn 16
Schaduwkrijgers 19
FACTSHEET: Mariniersopleiding 28
1 DNA-mutatie 31
Zet je de eerste stap, dan zet je de laatste
2 Bedankt Charlie! 37
Een eerste les in leiderschap
FACTSHEET: Commando-opleiding 41
3 De weg naar de Tranenpoort 43
Het geheim om je doel te bereiken
4 Big boy rules 54
Ga slim om met je eigen grenzen
FACTSHEET: Kikvorsmanopleiding 60
5 Bij nacht en ontij 62
Stresstest je leiderschap
6 Duivels van de donkere diepten 68
Hoe je een onbreekbare mentaliteit ontwikkelt
7 Watch and learn 81
Zorg voor rolmodellen
FACTSHEET: Jungle-instructeursopleiding 91
FACTSHEET: Onderofficiersopleiding 93
8 Situational Awareness 94
Leer van je omgeving
9 Your best friend or your worst enemy 101
Ga voor groei
FACTSHEET: Medic-opleiding 109
FACTSHEET: Opleiding vrijevalparachutist 111
10 Terminal velocity 113
Visualisatie als speciale kracht
FACTSHEET: Teamleidersopleiding 121
FACTSHEET: Sniperopleiding 123
Afscheid 125
11 Stress in extremis 131
Stressmanagement
12 One shot... 139
Hoe je het hoofd koel houdt
13 Troops in contact 146
Durf risico’s te nemen
14 Sniper’s dilemma 154
Volg je eigen moreel kompas
15 Monkeybrain 160
Gebruik je humor als pantser
16 Ambush 166
Neem eigenaarschap
17 Man down, spirit up 176
Hoe je weer opstaat als het leven je neerslaat
FACTSHEET: Antiterreuropleiding 188
18 Ultimum remedium 190
Discipline zorgt voor vrijheid
19 Command and control 196
Hoe je een team door de chaos leidt
20 Epic dive 201
Weet wat je team nodig heeft
21 Hostage rescue 205
Hoe je voorkomt dat je van een probleem een clusterfuck maakt
22 Most dangerous course of action 209
Besluitvaardigheid onder druk
23 Mission focus 219
De speciale kracht van aandacht
24 Close encounters 224
Overwin je angsten
25 Frog versus jellyfish 229
Ontberen kun je leren
26 Fight with a happy heart 233
De valkuil van een leider
27 Commander’s intent 237
Hoe je het beste uit je team haalt
28 Search and rescue 241
De kern van leiderschap
29 Situational understanding 245
Begrijp je perspectief
30 Wake-upcall 250
De weg naar verandering begint met verstoring
31 De exfiltratie 255
Check je ego
32 Crash move 259
Leid jezelf en leef naar je kernwaarden
33 After action review 266
Dankwoord 269
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan