Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

OPTIMISME aan het werk

Optimaliseer prestaties en werkgeluk met de power van optimisme

Paperback Nederlands 2022 9789024450534
Voormalig top 100Totaal 38 dagen
Verkooppositie 154Hoogste positie: 23
Op voorraad | Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Optimisme is de brandstof in onze motivatiemotor. Optimisme ontstaat als vertrouwen groter is dan angst. Daarom is optimisme dé onderscheidende factor voor positieve ontwikkeling, ook tijdens veranderingen, crises, grote uitdagingen – op je werk en in je team. Want het helpt ons hopen en dromen om te zetten in concrete actie en doorzettingsvermogen, zodat we onze ambities kunnen realiseren.

Gelukkig is optimisme te ontwikkelen. Door een aantal breinmechanismen slimmer in te zetten en door vaardigheden van realistisch optimisme toe te passen. Met het praktische POWER to CHANGE-model kun je direct aan het werk. Met POWER versterk je de vijf krachtbronnen van optimisme en met CHANGE vergroot je positieve groei en ontwikkeling, ook tijdens verandering of onzekere tijden.

Met 'Optimisme aan het werk' help je jouw medewerkers, teams of coachees om aan vertrouwen te bouwen, onder alle omstandigheden. Zodat ze potentieel optimaal benutten en blijven groeien. En dat maakt positieve prestaties met succes en werkgeluk mogelijk.

This is a wonderful and timely book. It reminds us of the central role of optimism if we want to thrive (and not simply survive), sharing the scientific case for realistic optimism, staying away from toxic positivity, and providing the practical strategies to face today’s challenges and demands positively. - Tony Crabbe, bedrijfspsycholoog, auteur van Nooit meer te druk

Juul van den Boomen beschrijft aanstekelijk én onderbouwd hoe je optimisme kunt vergroten, van jezelf en anderen! - Matthijs Steeneveld, positief organisatiepsycholoog, auteur van o.a. Autonomie Verbondenheid Competentie Purpose

Een inspirerend, persoonlijk en direct toepasbaar boek. Een absolute aanrader voor elke werkgelukdeskundige, Chief Happiness Officer en leidinggevende die aan de slag wil met een realistisch optimistische mindset. - Onno Hamburger, psycholoog & grondlegger van werkgeluk in Nederland, auteur van o.a. Handboek Werkgeluk

Specificaties

ISBN13:9789024450534
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:224
Uitgever:Boom
Druk:1
Verschijningsdatum:9-12-2022
ISSN:

Lezersrecensies

5.0 van de 5
1 stem
1
0
0
0
0

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (2)

preview
OPTIMISME aan het werk - Optimaliseer prestaties en werkgeluk met de power van optimisme
Juul van den Boomen 14 december 2022 Wat denk je dat het beste en fijnste werkt? Een brein dat zich op het leveren van waardevol werk en op het creëren van een positieve toekomst richt? Of een brein dat voortdurend naar het negatieve zoekt? Juist ja…. Optimisme op het werk werkt! Daarover schreef Juul van den Boomen het boek ‘Optimisme aan het werk’. Ze vertelt erover in haar preview.
video
Ontdek de power van optimisme
Juul van den Boomen 2 december 2022 Optimisme is de brandstof in onze motivatiemotor. Daar waar pessimisten passief worden, afhaken, en anderen demotiveren, richten optimisten zich op mogelijkheden, actie en op dat wat inspireert en juist positieve energie geeft. Door met vertrouwen naar de werkelijkheid te kijken, ook als die werkelijkheid een 'bumpy road' blijkt. Goed nieuws: optimisme is te ontwikkelen! In de Bookchat vertelt auteur Juul van den Boomen hoe je zelf invloed kan hebben op optimisme.

Over Juul van den Boomen

Juul van den Boomen is eigenaar van Toptimism at Work en coacht teams en individuen naar succesvol en soepel (samen)werken, met positieve energie. Haar kernthema’s zijn topteamwork, werkgeluk en optimisme in het werk.

Andere boeken door Juul van den Boomen

Inhoudsopgave

Introductie: optimisme aan het werk, in het werk 11

DEEL I – Inzicht in optimisme 17

1 Optimisme: wat, waarom en hoe dan? 19

Wat is optimisme eigenlijk? 20
Op het spectrum: optimist of pessimist? 22
Optimisme als onderdeel van psychologisch kapitaal 27
Optimisme: de brandstof voor onze motivatiemotor 29
Wat levert optimisme je op? 30
Optimisme en geluk 33
Optimisme, motivatie en succes 36
Gevoel van controle 37
De logica van optimisme: de optimismeformule 43
Optimisme: paplepel of ontwikkelbaar? 45
Optimisme als vaardigheid 51

2 De ratio van optimisme: gebruik je hersens optimaal 54
De wondere wereld van ons brein 55
Het brein als regiekamer 56
Functies van ons brein 57
Drie breinen met hun eigen bagage 58
Neuroplasticiteit: hoe jij zelf je brein vormt 61
Onze breinchemie en optimisme 64
optimisme aan het werk
Angst en stress in ons brein 69
Het oernut van optimisme 74
Optimisme in het brein versterken 75
Van ‘moeten’ naar ‘willen’ 77
Breinvalkuilen met impact op ons optimisme 81
Winst-en-verliesrekening van aandacht 86
De focusfilter in ons brein 88

3 Realistisch (over) optimisme 91
Optimisme is iets anders dan positiviteit 92
Integreren van positiviteit en negativiteit 96
Negativiteit hanteren 97
Valkuilen van optimisme 98
Realisme toevoegen aan optimisme 106

DEEL 2 – Ontwikkel optimisme met POWER to CHANGE 113

4 Optimisme optimaliseren 115

Weet wat je wilt: wat is waarde(n)vol? 116
Denken over je denken 122
De ‘kleur en geur’ van denken: houd het ‘fris’ 123
Innerlijke criticus 125
Doorgeslagen gedachten herkennen 127
Kies voor een optimaal verhaal 129
Je eigen verwachtingen managen 131
Verklaringsstijlen 132
Perspectief kiezen 133
Ander verhaal met de kracht van taal 135
Manage je aandacht en je energie 136
Laat je niet afleiden door (negatieve) ruis 139

5 POWER als basis van optimisme 141
Positieve visie 143
Optimale realiteit 150
Welzijn 156
Energiemanagement 160
Rek- en veerkracht 166

6 Optimaliseren door CHANGE 173
Comfortzone uit 174
Healthy habits 181
Aantrekkelijke ambities 188
Nieuwsgierigheid 193
Groeimindset versterken 197
Experimenteren 203
Exploreer, experimenteer, leer, optimaliseer 204

Tot slot 207
Dankwoord 213
Literatuur 217

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        OPTIMISME aan het werk