Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

De geheimen van ons geheugen

Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein

Paperback Nederlands 2018 9789026343957
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

In De geheimen van ons geheugen ontrafelt Boris Konrad de werking van ons geheugen en laat hij zien waartoe het in staat is – veel meer dan je denkt! – en wat je moet doen om het gezond te houden. Een goed geheugen heeft niets te maken met aanleg, maar met een goede training, bewijst hij. Met behulp van de Loci- of reismethode kan iedereen in korte tijd makkelijker dingen leren onthouden. Want hoe vaker je traint hoe meer verbindingen er in je hersenen worden gemaakt.

In 'De geheimen van ons geheugen' laat Boris Konrad zien dat hoe vaker je je geheugen traint hoe makkelijker je dingen kunt onthouden.

Specificaties

ISBN13:9789026343957
Trefwoorden:brein, geheugen
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:248
Druk:1
Verschijningsdatum:12-10-2018
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Over Boris Nikolai Konrad

Boris Nikolai Konrad (1984), geheugentrainer, psycholoog en neurowetenschapper, is verbonden aan het Donders Instituut van de Radboud Universiteit Nijmegen. Hij haalde het Guinness Book of Records en won met zijn team, viermaal het wereldkampioenschap geheugensport. Hij geeft wereldwijd lezingen en seminars en verschijnt regelmatig in de media, zo was hij o.a. te zien in Wedden dat ik het kan (SBS6) en Holland's Got Talent (RTL4).

Andere boeken door Boris Nikolai Konrad

Inhoudsopgave

Voorwoord 9

1 Geheugen, wat is dat? 15
De evolutie van het geheugen 17
Je moet geen kwijlende honden wakker maken 18
Wat drinkt een koe? 21
Het geheugen van een naaktslak 22
‘Zojuist wist ik het toch nog’ 24
Ultrakortetermijngeheugen 26
Kortetermijngeheugen 27
Langetermijngeheugen 32
‘Dat moet in mijn andere geheugen zitten’ 35
Declaratief geheugen: ‘Dat weet ik!’ 36
Procedureel geheugen: ‘Dat kan ik!’ 38
Autobiografisch geheugen 39
Prospectief geheugen 43

2 (G)een vaste schijf in het geheugen 46
Heb jij je brein bij de hand? 46
Neuronen 51
Synapsen 54
Het geheugen op het spoor 58
Bijzondere hersencellen 59
Waar zit de vaste schijf? 65
Misschien in de hippocampus? 66
Of toch in de frontale kwabben? 70
Overal en nergens? 72
We hebben allemaal een superbrein 75
Kom op, de cilinder in 78
De hersenen van geheugensporters 82
Goed verknoopt 86
Intermezzo: neurale netwerken 91
Er een nachtje over slapen 98
Geheugenconsolidatie 98
Goed slapen voor het geheugen 104
Een leven lang 105
Voor de geboorte 106
Kinderjaren 108
Puberteit 110
Volwassenheid 112
Op leeftijd 115
Het zieke brein 121
Dementie en alzheimer 121
Verschillende vormen van amnesie 125
Flashback 130

3 Over leren, herinneren en vergeten 132
Leren 132
Ordening is het halve werk 134
Of we nou willen of niet 138
Je moet er wel expert voor zijn 140
‘Hallo brein, weet ik dat nog?’ 144
Mensen, beelden, emoties 146
Intelligentie 148
Aandacht 150
Motivatie 153
Emoties 156
Altijd zo’n stress 161
Wat heeft het brein hiervoor nodig? 164
School, opleiding, studie – kan dat niet beter? 167
Herinneren 170
Op afroep 170
Het ligt op het puntje van mijn tong! 173
Ophaalstructuren aanbrengen 174
‘Ik weet het zeker!’ – Pseudo-herinneringen 176
Ooggetuigenverslagen 180
Vergeten 183

4 geheugentraining 188
Use it or lose it 188
Slim door hersenjogging? 190
Geheugentechnieken 196
Denken in beelden 196
Sleutelwoordmethode 199
Onthouden van namen 202
Verhalenmethode 206
Routemethode 207
Onthouden van cijfers 217
Onthouden van speelkaarten 220
Alles onthouden 221
Daar heb ik toch een smartphone voor? 222
Alles is mogelijk, of niet? 226
Geheugensport 226
Alles heeft zijn grenzen 231

Dankwoord 237
Belangrijkste bronnen 239
Aanbevolen video’s 239
Vakliteratuur 239
Wetenschappelijke literatuur 240
Noten 247

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        De geheimen van ons geheugen