

Na veel interviews, eindeloos zoeken, studeren en experimenteren ontwikkelde Pieter Frijters MindTuning®. Sindsdien wordt de methode met groot succes ingezet om burn-out, angst en onzekerheid om te zetten in zelfvertrouwen en om helderheid te scheppen in het denken, overzicht te krijgen om belangrijke beslissingen te nemen en doelen daadwerkelijk te bereiken.
Meer over Pieter FrijtersVan fobie naar vrijheid
Mind tuning. De radicale methode naar durf, onafhankelijkheid en succes
Paperback Nederlands 2012 9789029587259Samenvatting
Een fobie is niets anders dan een fout filmpje dat zich afspeelt in het hoofd. Tot deze conclusie kwam Pieter Frijters nadat hij zijn eigen burn-out en angsten overwon. Sindsdien heeft hij talloze mensen geholpen met zijn visueel gerichte methode Mind Tuning®. Hij moedigt mensen aan om hun angstbeelden een levensgrote spin, een enge lift op te roepen en die in een andere context te plaatsen. Zo wordt de spin een lieflijk, nietig wezentje en de lift een aangenaam zoevend vervoermiddel. De mind wordt daardoor als het ware opnieuw ingesteld, getuned.
Frijters laat in dit boek zien hoe de lezer door middel van het 'geestelijk potentieel' zijn leven radicaal kan veranderen en verbeteren. Met talloze oefeningen, veel achtergrond erhalen en praktische informatie is dit het boek bij uitstek voor iedereen die van zijn fobie verlost wil worden.
Specificaties
Inhoudsopgave
Wat ging vooraf?
Mijn knop
Traditionele benaderingen
Mind Tuning®
Het ontstaan van niet-reële angst
Wat is een niet-reële angst?
De meest voorkomende niet-reële angsten
Sociale angsten
Ruimtelijke angsten
Angst voor geluiden
Angst voor bepaalde dieren
Hypochondrie (ziekteangst)
Hyperventilatie
Burn-out
Neurosen
Dwangneurosen
Smetvrees
Anorexia en boulimia
Algemene oefeningen, tips en trucs
Nabeschouwing
Boeken die ik de moeite waard vind om te lezen
Meer informatie over Mind Tuning®
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan