Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

In de ban van BURN-OUT

Over de grenzen van stress

E-book Epub met watermerkbeveiliging Nederlands 2022 9789044651096
Direct te downloaden

Samenvatting

Ons dagelijks leven is hectischer dan ooit. Geen wonder dat burn-outklachten zo herkenbaar zijn: één op de zes Nederlanders heeft er last van, er zijn vele duizenden burn-outcoaches en het fenomeen wordt regelmatig besproken in de media. Hoewel we dus in de ban van burn-out lijken, weten we gek genoeg niet echt goed wat het is. De wetenschappelijke basis ervan is wankel: het is slecht meetbaar, niet betrouwbaar vast te stellen en bovendien zijn er weinig bewezen werkzame behandelingen.

Maar als we zo weinig van burn-out begrijpen, hoe moeten we dan verder? Als psychiater en stressonderzoeker vindt Christiaan Vinkers dat we een fundamenteel andere visie nodig hebben. We zouden ons minder moeten richten op burn-out als eindstadium en meer op de stressvolle weg ernaartoe: hoe raakt iemand overbelast, bij wie gebeurt dit en wanneer? Op die manier kunnen we meer grip krijgen op burn-out: wie krijgt er last van en hoe kunnen we dit voorkomen?

Specificaties

ISBN13:9789044651096
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:328
Uitgever:Prometheus
Druk:1
Verschijningsdatum:19-9-2022
Hoofdrubriek:Psychologie
ISSN:

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

interview
Niemand kan burn-out betrouwbaar vaststellen
Peter Spijker 23 november 2022 Ongeveer één op de zes Nederlanders heeft last van burn-out klachten. We gaan gebukt onder een burn-out epidemie. Of toch niet? In ‘In de ban van burn-out’ stelt Christiaan Vinkers dat burn-out niet bestaat als aparte ziekte. Maar psychische klachten die worden veroorzaakt door te veel stress zijn er zeker wel. Zijn advies is preventieve hulp te bieden aan mensen die kampen met chronische stress, vóórdat ze overbelast raken en langdurig zijn uitgeschakeld.

Over Christiaan Vinkers

Christiaan Vinkers (1980) is psychiater en hoogleraar Stress en veerkracht bij het Amsterdam UMC. Hij is lid van de Raad Medische Wetenschappen van de KNAW. Eerder schreef hij samen met Roeland Vis Hoe zit het nu echt met antidepressiva.

Andere boeken door Christiaan Vinkers

Inhoudsopgave

Proloog. De onbegrijpelijkheid van burn-out

Deel I: De opkomst van de burn-out
1 Hoe burn-out werd ‘uitgevonden’
2 Hadden mensen vroeger ook al last van burn-out?

Deel II: Waarom we burn-out niet begrijpen
3 Iedereen heeft last van stress
4 De onzinnige term ‘burn-outklachten’
5 Burn-out is geen werkaandoening
6 De diagnose burn-out bestaat niet
7 Is er een burn-outepidemie?
8 Magische oplossingen, allesweters en kwakzalvers

Deel III: Hoe kunnen we burn-out wél beter begrijpen
9 In ieder mens speelt een stressorkest
10 Wanneer stress te veel wordt
11 Onze binnenwereld als aanjager van stress en burn-out
12 De slijtage-index
13 Stress als de sleutel tot burn-out

Deel IV: Wat kunnen we aan burn-out doen?
14 Wat kan iemand zelf doen tegen te veel stress?
15 Wat kan de maatschappij doen tegen te veel stress?

Epiloog. Het einde van burn-out
Literatuurlijst
Woord van dank

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        In de ban van BURN-OUT