Tal Ben-Shahar is een van ’s werelds meest vooraanstaande professoren op het gebied van geluk, positieve psychologie en leiderschap. Zijn zesdelige collegereeks over geluk in uitdagende tijden, die hij in 2020 aan het begin van de coronacrisis ontwikkelde, is de populairste ooit in de geschiedenis van Harvard.
Meer over Tal Ben-Shahar101 mogelijkheden om keuzen te maken en uw leven ten goede te veranderen
- Reageer in woede of Zet een stap terug
- Zie toevallige kansen over het hoofd of Creëer uw eigen geluk
- Vlieg door het leven op de automatische piloot of Kies bewust
Gebaseerd op het meest recente psychologisch onderzoek laat Tal Ben-Shahar zien hoe het maken van de juiste keuze - niet de 'levensgrote beslissingen', maar de talrijke dagelijkse kleine keuzen die we onbewust maken - een rechtstreekse, langdurige invloed heeft op ons geluk.
Ieder moment is een kans om een bewuste keuze te maken om een gelukkig en bevredigend leven te leiden. Het boek behandelt 101 van dergelijke keuzen, die worden geïllustreerd met verhalen uit het echte leven.
