

Drs. Theo IJzermans (1944-2009) was zelfstandig gevestigd psycholoog, psychotherapeut en coach (www.
Meer over de auteursHow Can I Turn a Mountain Back into a Molehill?
Rational Effectiveness Training for Advanced students
E-book Epub met adobe beveiliging Nederlands 2011 9789058710307Samenvatting
Het enorme succes van het boek 'The Stumbling Blocks of the Mind' maakt één ding overtuigend duidelijk: er is veel behoefte aan een methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, frustraties en niet-productief gedrag opleveren. De Rationele Effectiviteits Training, de RET, is zo'n methode.
In 'How Can I Turn a Mountain Back into a Molehill?' bouwen IJzermans en Bender voort op dit verhaal. Ze herhalen kort de uitgangspunten van de RET - waardoor het boek ook voor beginners goed te volgen is - en bespreken de functies van verschillende emoties en de irrationele gedachten die daar vaak de oorzaak van zijn. Daarna gaan ze dieper in op veelvoorkomende problemen als uitstelgedrag, weerstanden tegen verandering, schuldgevoel en onzekerheid. De vele voorbeelden, de prettig leesbare stijl en de herkenbare problematiek maken van dit boek onmisbaar voor mensen die bewust willen werken.
Specificaties
Lezersrecensies
Over Roderik Bender
Inhoudsopgave
Deel A - De methode
1. De RET in vogelvlucht
2. Emoties en hun functies
3. Wat zijn irrationele ideeën?
4. Veranderingsstrategieën: het uitdagen
5. Oefenen en veranderen
Deel B - Emoties
6. Boosheid
7. Angst
8. Verdriet, somberheid en schuld
9. Blijdschap
Deel C - Irrationele gedachten
10. Alles moet perfect!
11. Vinden zij mij aardig?
12. Ik kan er niet tegen!
Deel D - Enkele thema's verder uitgewerkt
13. Leidinggeven zonder leed
14. Morgen doe ik het echt
15. Waarom altijd weer die veranderingen?
16. Mijn probleem is dat ik een probleem heb
Bijlage: Het acht-stappen-model
Over de auteurs
Geraadpleegde literatuur
Mensen die dit e-book kochten, kochten ook...
Rubrieken
- Advisering
- Algemeen management
- Coaching en trainen
- Communicatie en media
- Economie
- Financieel management
- Inkoop en logistiek
- Internet en social media
- IT-management / ICT
- Juridisch
- Leiderschap
- Marketing
- Mens en maatschappij
- Non-profit
- Ondernemen
- Organisatiekunde
- Personal finance
- Personeelsmanagement
- Persoonlijke effectiviteit
- Projectmanagement
- Psychologie
- Reclame en verkoop
- Strategisch management
- Verandermanagement
- Werk en loopbaan