Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek

Paperback NL 2019 9789401438346
Vandaag voor 23:00 uur besteld, morgen in huis

Samenvatting

Iedereen is wel eens druk en doet wel eens dingen zonder erbij na te denken. Als iets heel saai is, is het heel normaal dat je het moeilijk vindt om je aandacht erbij te houden. Maar ben je iedere dag heel druk? Heb je vaak moeite je te concentreren en af te maken waar je mee bezig was? Doe je soms dingen zonder er vooraf over na te denken (of vinden anderen dat)? Daar zul je vast wel eens last van hebben!

MYmind is een aandachtstraining die je, samen met je ouders en andere kinderen of jongeren kunt volgen om je concentratie te verbeteren en rustiger te worden. Dit mooi geïllustreerde werkboek bevat meditaties, yoga en andere oefeningen.

Specificaties

ISBN13:9789401438346
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:96
Uitgever:Lannoo Campus
Verschijningsdatum:19-12-2019
Hoofdrubriek:Psychologie

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        MYmind Mijn mindfulness-aandachtsboek