Managementboek.nl gebruikt cookies.

Hoe overleef ik mijn collega's?

Nederlandstalig | Paperback
(3)
Verkooppositie: #1380
Onze prijs: € 25,99
Vandaag voor 23:00 uur besteld,
morgen in huis.

Samenvatting

- HOE GA JE HET BESTE OM MET DESTRUCTIEF FUNCTIONERENDE BAZEN OF COLLEGA'S?
- HOE HERWIN JE JE ZELFVERTROUWEN NA EEN SLECHTE ERVARING OP HET WERK?
- HOE VAT JE DE MOED OM JE CARRIÈRE OVER EEN ANDERE BOEG TE GOOIEN?

Bedrijfsschorpioenen zijn er overal. Het zijn bazen, collega's of medewerkers die door hun functioneren je zelfvertrouwen ondermijnen. Zonder dat je het beseft, negeer je je...Toon volledige samenvatting

Inhoudsopgave

Inleiding 9

1. Hoe kon het zover komen? 14
1.1 Wat zorgt ervoor dat bedrijfsschorpioenen je pad kruisen? 17
1.2 Hoe destructief functioneren je zelfvertrouwen ondermijnt 29
1.3 Tijd voor zelfreflectie 37

2. Op welke manier probeer je het eerst zelf? 38
2.1 Goede voornemens 40
2.2 Harder je best doen 42
2.3 Je frustratie ventileren 44
2.4 Geloven dat je het alleen kunt oplossen 48
2.5 Rechtvaardigingsmechanismen 49
2.6 Goede boeken lezen 50
2.7 Tijd voor zelfreflectie 53

3. Hoe herken je het kantelmoment om (de weg naar) je eigen stem, kleur en vorm terug te vinden? 54
3.1 Je bewust worden van wat speelt 56
3.2 In welke valkuilen kun je trappen? 64
3.3 Herkaderen 67
3.4 Tijd voor zelfreflectie 70

4. Wat zijn voorbereidende stappen? 72
4.1 Intentieverklaring: Het moment van het definitieve-innerlijke-ja 76
4.2 Creëer afstand 79
4.3 Je angst onder ogen zien en onder de arm nemen 84
4.4 Aanvaarden van de situatie 87
4.5 Tijd voor zelfreflectie 92

5. Hoe kun je je zelfvertrouwen weer ontplooien? 94
5.1 Het innerlijke transformatieproces 97
5.2 Vertaling van de innerlijke transformatie in concrete acties 114
5.3 Tijd voor zelfreflectie 125

6. Welke hulpbronnen kun je inschakelen om je ziel te laten ontwaken en te leven in trouw aan jezelf? 126
6.1 Beoefen meditatie/mindfulness/yoga 128
6.2 Zoek de natuur op 130
6.3 Zoek een hobby die bij je past 132
6.4 Omring je met positief ingestelde mensen 134
6.5 Gun jezelf professionele hulp 135
6.6 Werk met creatieve middelen 142
6.7 Leer om complimenten te geven en te ontvangen 146
6.8 Lees informatieve en inspirerende boeken 148
6.9 Geniet van kunst 153
6.10 Wees dankbaar 156
6.11 Geef zin aan je bestaan 157
6.12 Tijd voor zelfreflectie 159

Slotbeschouwing 161
Dankwoord 165
Over de auteur 167
Bronnen 171
EINDNOTEN 179

Specificaties

EAN:9789401450508
Taal:Nederlandstalig
Bindwijze:Paperback, 240 blz.
Uitgever:LannooCampus
Druk:1e druk, 2018

Over Thea Bombeek

Thea Bombeek is Master Certified Coach, Certified Transformational Presence Coach en voormalig voorzitter van de Internationale Coach Federatie België. Haar werk richt zich op authentiek leiderschap, zelfvertrouwen, zelfontplooiing, zingeving en burn-out. Daarnaast is ze veelgevraagd spreker en gastdocent aan de Sociale Hogeschool van Gent.

Lezersrecensies

Bewustmakend en praktisch toepasbaar

11-09-2018 | M. Braber

Ik heb dit boek met veel plezier gelezen.
Heldere opzet, pakkende praktijkvoorbeelden, waardevolle inzichten.
Mooi ook dat de waarde van je eïgen présence zo helder wordt benadrukt. Niet alleen handig om je bewust te worden van ongezonde relaties op je werk maar eigenlijk toepasbaar voor alle aspecten van je leven.

Goed gestructureerd en praktisch

21-10-2018 | W. Smets

Lees recensie >
'Hoe overleef ik mijn collega's' is een goed gestructureerd boek dat vlot leest. Thea Bombeek schrijft als experte vanuit haar praktijkervaring maar doorspekt het boek wel met pragmatische tips. En je hoeft geen narcist of slachtoffer van een narcist te zijn om aan dit boek nuttige ideeën over te houden.

Jong en oud gelukkig op de werkvloer!

30-09-2018 | J. Frans

Lees recensie >
Het boek “Hoe overleef ik mijn collega’s?” is een aanrader voor al wie actief is in eender welk werkveld. Werknemer, werkgever, jong of oud, wie kritisch en moedig is om te reflecteren over de relaties op zijn werk vindt in dit boek de sleutels om gelukkig en tevreden op de werkvloer te zijn.

Maar al te vaak ervaren mensen verstikkende situaties op het werk doordat hun bazen of naaste collega’s zich destructief opstellen en zich als schorpioenen gedragen. Thea Bombeek laat je heel concreet zien hoe je zulke personen herkent, hoe je er best mee omgaat, hoe je terug je zelfvertrouwen kan opbouwen en je eigen leven in handen kan nemen.

Het boek leest als een trein. De zakelijke beschrijvingen met analyses wisselen af met toepasselijke cases uit Thea’s rijke ervaring met cliënten en cursisten. Elk hoofdstuk eindigt met zelfreflecterende vragen die je persoonlijk aan het denken zetten over je eigen werksituatie. Evocerende gedichten verwoorden treffend het onzegbare.
De creatieve opdrachten zoals het schrijven van een grafrede of het maken van een collage, tekening of een ‘rich picture’ ondersteunen de lezer in zijn zoektocht naar een goede balans in zijn werkrelaties.

Wie zijn carrière in handen wil nemen en daarbij zijn mentale gezondheid in goede balans wil houden, neemt best eerst dit boek in de hand!

Recensies (3)