Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20

Get a grip

Hoe je in vier stappen je professionele toekomst zelf in handen neemt

Paperback Nederlands 2021 9789401477949
Verkooppositie 5421Hoogste positie: 5421
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Samenvatting

Routeplan naar meer werkgeluk en voldoening

- Hoe kun je je werkcontext zelf mee bepalen?
- Waarom is een goed werkende nervus vagus cruciaal om je veerkracht te versterken?
- Welke future skills houden je professioneel relevant in een digitale wereld?

Als het gaat over werk en toekomst lijken onrust en twijfel de sleutelwoorden. Nog nooit veranderde onze wereld zo snel. De vraag die veel mensen wakker houdt: is er nog wel plaats voor mij op de arbeidsmarkt van de toekomst? En hoe haal ik voldoening uit mijn werk en leven?

De uitdagingen zijn er. Zoveel is zeker. Maar iedereen heeft een keuze: tevergeefs blijven hopen dat alles bij het oude blijft of vanuit een positieve groeimindset vooruitgaan. Voor die laatste optie is een stevige dosis veerkracht een must, en moeten we breder kijken dan naar het brein alleen. Meer specifiek naar de nervus vagus in ons zenuwstelsel.

'Get a grip' vertaalt baanbrekende inzichten uit de polyvagaaltheorie naar een werkcontext waarin je floreert. In vier stappen ontdek je hoe je relevant blijft in een turbulente arbeidsmarkt en tegelijk je persoonlijke behoeften vervult

Specificaties

ISBN13:9789401477949
Taal:Nederlands
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:200
Uitgever:LannooCampus
Druk:1
Verschijningsdatum:1-9-2021
Hoofdrubriek:Werk en loopbaan
ISSN:

Expertrecensies (2)

Get a grip - ‘Een degelijke houvast’
Roy van den Anker | 6 mei 2022
Hoe houd je je als werknemer staande in de huidige wereld, en hoe zorg je er voor dat je op de toekomstige arbeidsmarkt relevant blijft en de broodnodige voldoening vindt? 
Lees verder
Get a Grip - ‘Doe er je voordeel mee!’
Judith Niekel-Sjoerds | 12 april 2022
The times, they are a-changin… Dat zong Bob Dylan al vóór de digitale revolutie. Nog nooit in de menselijke geschiedenis voltrekken veranderingen op elk gebied zich in zo’n rap tempo als nu.
Lees verder

Lezersrecensies

Wees de eerste die een lezersrecensie schrijft!

Geef uw waardering

Zeer goed Goed Voldoende Matig Slecht

Interviews en artikelen (1)

preview
Get a grip - Hoe je in vier stappen je professionele toekomst zelf in handen neemt
Mira Huypens 18 oktober 2021 Ik ben zo moe! De werkdruk, herstructureringen, een nieuw computersysteem. Ik heb het gevoel dat het water me aan de lippen staat. Ik moet nochtans veerkrachtig en wendbaar blijven, zegt mijn leidinggevende, anders loop ik het gevaar niet meer mee te kunnen in mijn job in de toekomst. Hoe doe ik dat? Ik ben nu al doodop en ik ben pas 37 jaar.

Over Mira Huypens

Mira Huypens is de bezieler van FulFil, een coach- en trainingsbureau gespecialiseerd in loopbaanvragen en werk- en leefvoldoening. Ze is ook lector human resources aan de hogeschool PXL in Hasselt.

Andere boeken door Mira Huypens

Inhoudsopgave

INLEIDING 7

WELKE PLEK KIES JIJ IN DE VUCA-WERELD? 10
JIJ BEPAALT JOUW TOEKOMST 16

STAP 1 GRIP OP JE VEERKRACHT 23
DE MENS PAST ZICH ALTIJD AAN … OF TOCH NIET? 24
JE BENT VEEL MEER DAN JE BREIN 33
TECHNIEKEN OM JE NERVUS VAGUS POSITIEF TE STIMULEREN 46
GRIP OP JE VEERKRACHT IN EEN NOTENDOP 59

STAP 2 GRIP OP JE LEVEN 61
THEMA 1 OMARM JE IDENTITEIT 65
THEMA 2 ONTDEK JE GEDRAGSVOORKEUREN 69
THEMA 3 LEEF VOLGENS JE INTRINSIEKE WAARDEN 87
THEMA 4 (H)ERKEN WAT JE ZINVOL VINDT 93
THEMA 5 VIND JE WEG NAAR BETEKENIS 96
GRIP OP JE LEVEN IN EEN NOTENDOP 100

STAP 3 GRIP OP JE WERK 101
BOUWSTEEN 1 PSYCHOLOGISCHE VRIJHEID 104
BOUWSTEEN 2 SOCIALE BETROKKENHEID 109
BOUWSTEEN 3 PSYCHOLOGISCHE VEILIGHEID 116
BOUWSTEEN 4 MEESTERSCHAP 124
BOUWSTEEN 5 PERSOONLIJKE ‘ZINVOLLE’ MATCH 132
TIPS VOOR WERKNEMERS 135
TIPS VOOR LEIDINGGEVENDEN 138
TIPS VOOR CEO’S 141
GRIP OP JE WERK IN EEN NOTENDOP 143

STAP 4 GRIP OP JE TOEKOMST 145
SKILL 1 IK WERK AAN MIJN VEERKRACHT 146
SKILL 2 IK VERSTERK MIJN WENDBAARHEID 147
SKILL 3 IK VERWERF STEEDS MEER INZICHT IN MEZELF 148
SKILL 4 IK DURF TE KIEZEN VOOR EEN WERKCONTEXT WAARIN IK KAN FLOREREN 149
SKILL 5 IK ONTWIKKEL MIJN SOCIALE VAARDIGHEDEN 150
SKILL 6 IK REFLECTEER OVER ETHISCH, ECOLOGISCH EN DUURZAAM HANDELEN 151
SKILL 7 IK GA VOOR EEN LEERATTITUDE 153
SKILL 8 IK EXPLOREER MIJN CREATIVITEIT EN PROBLEEMOPLOSSEND VERMOGEN 155
SKILL 9 IK DURF TE ‘NIKSEN’ 159
SKILL 10 IK VERZORG MIJN DIGITALE HYGIËNE 161
SKILL 11 IK ONTWIKKEL INFORMATIEGELETTERDHEID 167
SKILL 12 IK ONTWIKKEL EEN POSITIEF-KRITISCHE INSTELLING 171
SKILL 13 IK TOON BEGRIP VOOR VOORTSCHRIJDEND INZICHT 174
SKILL 14 IK OMARM DIGITALE SPEELSHEID 176
SKILL 15 IK BOOR MIJN HULPBRONNEN AAN OM MIJN FUTURE SKILLS TE ONTWIKKELEN 180

TIPS OM IN KAART TE BRENGEN HOE JE JE FUTURE SKILLS VERDER ZULT ONTWIKKELEN 184
GRIP OP JE TOEKOMST IN EEN NOTENDOP 185

DANKWOORD 187
NOTEN 191
INSPIRERENDE LITERATUUR 195

Managementboek Top 100

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Get a grip