Brief aan de dood 10
De dood – Een kennismaking 13
Deel 1 Aardse zaken 18
Het lichaam loslaten 19
1 Stervenskans 100% – Levensverwachting en doodsoorzaken 21
Hoelang hebik nog? 21
Hoekomikaanmijn einde? 23
Ontsnappen aan dedood 27
2 Loslaten – Het sterven van het lichaam 31
Het lichamelijke stervensproces 32
Wanneerben jeechtdood? 35
Ethischevragen en dilemma’s rondomsterven 38
3 Erbij zijn – Stervensbegeleiding 43
Dedokteren dedood 43
Wat heeftde stervende nodig? 45
Wat heeftde stervensbegeleider nodig? 51
Laatstezorg 54
4 Vaarwel zeggen – De uitvaart 59
Begraven of cremeren? 60
Tussen zesplanken? 65
Het laatsteafscheid 66
5 Achterblijven – Het verlies van een dierbare 75
Rouwen: iederopzijn eigenmanier 76
Troosten: je staat er nietalleen voor 81
Gedenken:actief herinneren 84
Binnenwerk Dag Dood.indd 7 01-10-18 15:52
dag dood, tot later
Deel 2 Hemelse zaken 88
Wat gebeurt er als je dood bent? 89
6 Op verkenning 91
De reiziger: wieben ik? 94
Vóórvertrek 100
Het reisdoel 103
Dereis:opzoek naar jouw verhaal 106
7 De weg van de goden – Geloven en aanbidden 111
In hemelse sferen 111
De helletocht 113
Opstandingen terugkeer 114
De wegvan degoden: is het waar? 116
De wegvan degoden: is hetbehulpzaam? 119
8 De weg van de wetenschap – Meten en maken 123
Dedoodvan deziel 123
Het lichaamrepareren 126
De wegvan de wetenschap: is het waar? 129
De wegvan de wetenschap: is hetbehulpzaam? 132
9 De weg van de ervaring – Beleven en delen 135
Bijna-doodervaringen 136
Sterfbedervaringen 137
Contactmetoverledenen 137
Herinneringen aan vorige levens 138
Nogmeerbijzondereervaringen 139
De wegvan deervaring: is het waar? 140
De wegvan deervaring: is hetbehulpzaam? 143
Wie heeft ergelijk? 144
Wat is jouw verhaal? 145
Mijn verhaal 147
Waarheid 150
Deel 3: Levenslessen 152
Wat leert de dood ons over het leven? 153
10 Les 1: Word wakker – Je creëert je eigen werkelijkheid 157
Verhalen voor het slapen gaan 158
Wakker worden 160
11 Les 2: Sta op – Je bent er, dus je mag er zijn 169
Ikmagerzijn, netals iedereen 170
Waar staikvoor? 172
12 Les 3: Maak er wat van – Het leven is niet maakbaar,
maar je kunt er wel iets van maken 181
Komin beweging 182
Balans iseen dans 187
Heblief tot jeerbij neervalt 189
13 Les 4: Ruim op – Je kunt niets meenemen, maar je laat wel iets achter 193
Ruimjespullen op 193
Ruimje relatiesop 197
Regel je nalatenschap 201
14 Les 5: Rust uit – Adem in, adem uit 205
Alles heeft een ritme 205
Opademkomen 207
Even stiltegraag 209
Slapen als een roos 211
Tot slot 214
Brief van de Dood 216
Bijlage: beschrijving van de wensen voor de uitvaart 218
Woord van dank 220
Bronnen 222
Over de auteur 232
