Dr. Pieternel Dijkstra is sociaal psycholoog en oprichter van de IBT Academie, een scholingsplatform voor relatie- en gezinstherapeuten. Ze werkt als psycholoog, trainer in de geestelijke gezondheidszorg, onderzoeker en auteur. De laatste jaren werkt ze vooral vanuit de derde generatie cognitieve gedragstherapie, waar IBCT een onderdeel van is.
Meer over Pieternel DijkstraOp dezelfde golflengte
Effectief communiceren met collega’s die anders zijn dan jij
Paperback Nederlands 2024 2e druk 9789462962415Samenvatting
In steeds meer organisaties worden de verschillen tussen medewerkers groter. Niet alleen de karakters en de temperamenten verschillen, ook de leeftijden (variërend van 18 tot 67) en de sociaal-culturele achtergronden. Erg leuk, want verschillende mensen brengen verschillende vaardigheden en visies mee. Bovendien blijkt uit onderzoek dat teams met een grotere diversiteit betere beslissingen nemen.
Maar er is ook een andere kant. Want hoe meer mensen verschillen, hoe lastiger de communicatie kan worden. Een collega die je wel kunt schieten, een manager waar je niks mee hebt of een klant die je met alle goede wil van de wereld niet begrijpt. Als mensen elkaar niet liggen, komt dat vaak doordat ze verschillen in persoonlijkheid, behoeften of levenshouding. Die verschillen overbruggen is van essentieel belang om prettig samen te kunnen werken. Maar hoe doe je dat?
Dat begint bij het accepteren dat er verschillen (mogen) zijn. En van daaruit kijken naar wat er in de communicatie nodig is om het verschil te overbruggen. Dat begint bij jezelf.
‘Op dezelfde golflengte’ helpt je te achterhalen wat jouw communicatiestijl is en wat hier de sterke en zwakke kanten van zijn. Het geeft je de handvatten om de ander effectief te bereiken, onderlinge verschillen te accepteren, elkaar beter te begrijpen en zo makkelijker en prettiger samen te werken.
Specificaties
Lezersrecensies
Interviews en artikelen (1)
Over Pieternel Dijkstra
Inhoudsopgave
Tunnelvisie 10
Urgentie van het probleem 11
Overbruggen van verschillen 12
1 Agree to disagree 15
Wij-zijdenken 16
Voordelen van al die verschillen 17
Verschillen respecteren 19
Tolerantie kweken, ook al heb je er geen zin in 22
In zes stappen naar wederzijds respect 24
Communicatiestijlen 29
2 De acht golflengtes 33
De klik opzoeken 33
Je communicatiestijl vaststellen 34
Test je golflengte! 36
Het Golflengtemodel 39
Ergernissen en valkuilen 41
Golflengtes thuis en op de werkvloer 43
3 De twijfelende golflengte 47
Omgaan met stress en problemen 48
Valkuilen omzeilen 49
Blijven bij je kwaliteit 50
Ergernissen aanpakken 53
4 De open golflengte 55
Omgaan met stress en problemen 56
Valkuilen omzeilen 57
Ergernissen aanpakken 59
5 De controlerende golflengte 63
Omgaan met stress en problemen 64
Valkuilen omzeilen 65
Blijven bij je kwaliteit 66
Ergernissen aanpakken 68
6 De zakelijke golflengte 71
Omgaan met stress en problemen 72
Valkuilen omzeilen 73
Blijven bij je kwaliteit 74
Ergernissen aanpakken 76
7 De gevoelige golflengte 79
Omgaan met stress en problemen 80
Valkuilen omzeilen 81
Blijven bij je kwaliteit 82
Ergernissen aanpakken 84
8 De vriendelijke golflengte 87
Omgaan met stress en problemen 88
Valkuilen omzeilen 89
Blijven bij je kwaliteit 90
Ergernissen begrijpen 92
Je ergernissen aanpakken 93
9 De angstige golflengte 95
Omgaan met stress en problemen 96
Valkuilen omzeilen 98
Blijven bij je kwaliteit 99
Ergernissen aanpakken 101
10 De mysterieuze golflengte 105
Omgaan met stress en problemen 106
Valkuilen omzeilen 107
Blijven bij je kwaliteit 107
Ergernissen aanpakken 109
11 99 tips om in elke situatie respectvol en effectief te communiceren 113
Thema: aandacht geven 114
Thema: omgaan met kritiek 116
Thema: waardering geven 119
Thema: anderen overtuigen 121
Thema: emoties communiceren 123
Thema: omgaan met negatieve emoties van anderen 125
Thema: contact maken 128
Thema: conflicten vóór zijn 130
Thema: met conflicten omgaan 131
Thema: voor jezelf opkomen 135
Thema: persoonlijk(er) worden 137
Thema: communiceren met moeilijke mensen 139
Thema: effectief online communiceren 141
Geraadpleegde literatuur 145
Rubrieken
- advisering
- algemeen management
- coaching en trainen
- communicatie en media
- economie
- financieel management
- inkoop en logistiek
- internet en social media
- it-management / ict
- juridisch
- leiderschap
- marketing
- mens en maatschappij
- non-profit
- ondernemen
- organisatiekunde
- personal finance
- personeelsmanagement
- persoonlijke effectiviteit
- projectmanagement
- psychologie
- reclame en verkoop
- strategisch management
- verandermanagement
- werk en loopbaan